Programme ÉLAN

Quand la performance devient partenaire de la santé

Saviez-vous que ?

  • 60 % des golfeurs subiront une blessure associée à la pratique de leur sport et 20% à 30% de ces blessures deviendront chroniques.
  • 40 % des golfeurs amateurs se blessent annuellement.
  • 34% des blessures chez les golfeurs se situent dans la région lombaire, 27 % au niveau des coude, 19% au niveau des épaules et 10% au niveau des poignets.
  • La région du corps la plus fréquemment blessée chez les hommes est la région lombaire.
  • Les régions les plus fréquemment blessées chez les femmes sont les coudes et les épaules.
  • Qu’est-ce que le programme ÉLAN ?

Le programme ÉLAN est un service de physiothérapie spécialisé s’adressant aux golfeurs de tous les niveaux afin d’améliorer la performance et de prévenir les blessures liées au golf.

 Ce service est offert par Gabriel Ouellet, un physiothérapeute passionné de golf qui a complété une formation spécialisée avec l’Institut de Performance Titleist (Titleist Performance Institute) afin d’approfondir ses connaissances sur les aspects biomécaniques de ce sport.

Le programme ÉLAN a quatre objectifs principaux

  • Permettre aux golfeurs de jouer en santé tout en améliorant leur niveau de jeu.
  • Prévenir les blessures et les douleurs associées à la pratique du golf.
  • Améliorer la performance.
  • Prendre conscience de son élan de golf et de ses caractéristiques physiques.

Comment cela fonctionne ?

L’évaluation du programme ÉLAN se fait en 4 étapes

  • Prise vidéo de votre élan sous différents angles à l’aide d’un simulateur.
  • Évaluation de tests spécifiques balisés afin de mesurer différents aspects de votre condition physique (souplesse, proprioception, force et autres ).
  • Corrélation des caractéristiques de votre élan et des tests physiques balisés. Analyse biomécanique qui permettra d’identifier les éléments à améliorer.
  • Création d’un programme d’exercices spécifiques et personnalisés.

Au plaisir de vous voir

Apportez votre driver, votre fer 7 et vos souliers de golf !

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